ESTE BLOG CUMPLE HOY UN AÑO CON LA VOLUNTAD DE SEGUIR LUCHANDO EN LA BLOGOSFERA POR LAS PERSONAS Y POR LA TIERRA.

                                                                       

Hoy cumplimos un año. Hace trescientos sesenta y cinco dias que un día de Navidad, como hoy, empezaba a teclear sobre la página impoluta de esta web blog las primeras frases que dieron entrada quizás de manera premonitória a través de un discurso de Mª Teresa Fernandez de La Vega en la Universidad de Verano de la menendez Pelayo; “Socialismo y nueva ciudadanía” era el título del primer post que puso en marcha una aventura apasionante en la que podía concentrar mi impenitente afición a la lectura de cualquier elemento escrito que cae en mis manos, mi vocación de escribir,  poner en negro sobre blanco aquello que pienso y siento o la posibilidad de hacer coparticipes a los que se asomaran a esta ventana libre de aquellos analisis, noticias o eventos que otros autores realizaban desde el sano ejercicio de la libertad dé expresión.  Todo junto era posible lanzarlo con un clik a la blogostera y hacer realidad la libre circulación de las ideas, de las acciones reivindicativas, de la denuncia de la injusticia, de la expresion de las esperanzas de los pueblos, de las decepciones por tantas espranzs truncads, por la memoria de tantas personas grandes o casi anónimas que poco a coco nos dejaban de manera tranquila o trágica. Las nuevas tecnologías de la comunicación establecian relaciones de amistad y de complicidad entre todos los que hemos empezado a comprender que internet en un arma libre al servicio de la paz, de la justicia, de la construción de un mundo en el que las personas y los pueblos se desarrollen con una dignidad cada vez mas plena.

 Hemos hablado de la Paz, con mayúsculas, del diálogo político y social, de libros sábios que nos hacen más ciudadanos del mundo y hacen crecer nuestras ideas y nuestras opiniones; la denuncia de la violencia de género ha sido desgraciadament una constante proporcional a la gravedad de esta lacra social de la que son víctimas las mujeres, la miseria de los paises del tercer mundo, pero tambien la exclusión social y la pobreza de nuestro insolidario cuarto mundo consumista e injusto y sus protagonistas han ocupado mucho espacio en esta bitacora, como Líbano, Irak, el conflicto palestino-israeli quizás los máximos exponentes de una hipocrita politica internacional que habla de paz con la boca grande, pero escupe metralla y mueste por la bocana de sus ametralladoras o la última tecnologia aplicada a sembrar la muerte de seres inocentes.

Aqui no nos ha sorprendido el estallido de la burbuja inmobiliaria, la anunciamos y desgraciadamente la realidad nos ha dado la razón en las consecuencias de tanta especulación del suelo y tanta destrucción del territorio, de una economía desequilibrada que dejaba a los jovernes y a las personas con un salario justo para pasar el mes fuera de la posibilidad de acceder a una vivienda digna como un derecho constitucional, individual y colectivo.   Han desfilado por estas páginas Julian Muñoz y su corte de cargos políticos o técnicos que simbolizan, sin duda, lo peor de una clase política que ha de redimirse muy en serio para que pueda ser creida; hemos asistido a los batacazos de Astroc, Llanera y toda la panoplia de empresas-milagro que han dejado un mar de inseguridades juridicas sobre la forma de crecer al precio que sea, una enorme cantidad de pequeños subcontratistas al borde de la quiebra económica y un monton de parados que vienen a sumarse, por desgracia, a los que ya lo estaban después de que el ladrillo sustituyera al tejido industrial y productivo.

Nos hemos hecho eco del peligro del calentamiento del planeta, de las consecuencias de nuestra irracionalidad en lo tocante al cámbio climático,  pero tambien, de las nuevas políticas, las acciones ciudadanas, las manifestaciones internacionales y las actuaciones que han ido marcando un camino en el que la lucha contra la destrucción del Planeta ya está en las agendas de todos los foros internacionales y los grandes organismos económicos, políticos o diplomáticos.

El avance en el campo de los derechos sociales, de la igualdad entre hombrtes y mujeres,  de la conciliación de la vida laboral y familiar, de la defensa de las personas dependientes,  de la libre expresión del amor y los derechos que asisten a las personas gays, lesbianas o transexuales, la consagración del matrimónio entre personas del mismo sexo,   del divorcio rápido como instrumento para evitar en muchos casos un sufrimiento en las parejas que no funcionan, de todas las normas legales que propician una educación que incida de manera fundamental en el civismo y la ciudadanía. Desde aqui hemos saludado el dialogo como solución al problema político de ETA, hemos lamentado la ruptura de una tregua llena de esperanza y hemos condenado la vuelta a la violencia de la banda terrorista; hemos llorado a los muertos del odio y hemos denunciado la estúpida teoría de la conspiración alimentada por las fuerzas más reaccionarias de España, un país diverso con vocación de vivir unido en la pluralidad de sus realidades territoriales asentadas y profundizadas con las reformas de sus respectivos Estatutos de Autonomía, un instrumento que jurídoco de organozación del Estado que nació con los primeros gobiernos democráticos de la Transición,  que hemos recordado, celebrado y debidamente valorado en el proceso de la construción de un Estado de Derecho pacifico y cada vez más justo.

Hemos celebrado victorias de la democrática y reflexionado sobre el papel de los partidos, los líderes políticos y la brecha de confianza abierta entre la clase política y el pueblo soberano, la sociedad que cada día acude al trabajo, hace las tareas del hogar, compra en los supermercado o ha de acudir a las instalaciones sanitarias, que hemos defendido bien dotadas, públicas y con garantías para velar por la salud de las personas. Hemos llorado con las familias de las personas que han muerto en la carretera, hemos disfrutado con el deporte y hemos defendido siempre el juego limpio, la democracia. el dialogo y la paz.

Ha pasado un año y queremos dar las gracias a las personas que han visitado, 129.459 cliks han habierto otras tantas veces esta ventana libre, nos hemos esforzado en darle contenido con 2.114 posts colgados y hemos recibido 364 comentarios de las personas que han decidido dejarnos su opinión o -en algún caso- sus insultos. Nuestra lista de enlaces ha ido creciendo con la complicidad de los bloggers y ya integran nuestras categorías 681 voces temáticad diferente.

No hacemos balance. Hoy celebramos nuestro primer cumpleaños y seguimos desde nuestra ética personal y nuestro firmes valores democráticos comprometidos con la democracia y el socialismo, trabajando cada día mandando a espacio, a la bendita blogosfera, mensajes de paz, de equidad, de justicia y de solidaridad.

Es Navidad. Felicidades a todos y…que la vida os de buen trato. 

Vicent Vercher Garrigós

Administrador del Blog.    

  

LA NIÑEZ NO EXISTE EN EL CONGO.

La situación de los niños de la República Democrática del Congo es “catastrófica”

20MINUTOS.ES. 24.12.2007 – 09:25h

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Un niño disparando con un fusil en Monrovia, Liberia, en julio de 2003. (Nic Bothma. / Efe)

• Así lo asegura Save the Children.
• Según la ONG, se ha incrementado el reclutamiento de niños soldado por parte del ejército y las milicias.

Save the Children alerta de que los combates en el Este de la República Democrática del Congo están provocado un aumento en el secuestro de niños por parte de grupos armados. Tras su rapto, los menores son obligados a luchar, cargar municiones o convertirse en esclavos sexuales, según publica la BBC.

Combatientes de todos los bandos están usando niños en el frente de combate, violando a niñas y atacando hogares.

Casi todas las facciones y grupos armados que combaten en la zona, tras la guerra que azotó el país de 1998 a 2003, continúan esta práctica, según esta ONG, que asegura que ha logrado desmovilizar a 7.000 niños en los últimos tres años. Sin embargo, su labor puede quedar anulada.

Algunos, menores que había alejado de esta vida están siendo forzados a volver a filas tras el avance de las tropas gubernamentales y el contraataque rebelde de los últimos meses.

“La situación de los niños en el Este de la RD del Congo es catastrófica. Combatientes de todos los sectores los están usando en el frente de combate, violando a niñas y atacando hogares“, según el director de la organización en el país, Hussein Mursal. “Algunos niños son encerrados en pequeños hoyos del suelo como castigo o después de haber sido capturados por grupos enemigos”, agregó Mursal .

La organización que dirige ha recibido a más de 100 niños que han huido de los grupos armados, pero no se ven capaces de calcular cuántos más han sido secuestrados.

Los violentos choques de esta “guerra olvidada” ya han sumando, además, un total de 800.000 desplazados.

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EL INDICADOR PÚBLICO DE RENTAS DE EFECTOS MÚLTIPLES (IPREM), AFECTA A LA PRESTACION DE DESEMPLEO, SUBIRÁ UN 3,5%.

El Gobierno cumple con su compromiso de que el Salario Mínimo Interprofesional alcance los 600 euros en 2008

UGT – 21 de diciembre de 2007

El Gobierno se ha comprometido, en su reunión de hoy con los interlocutores sociales, a actualizar el Indicador Público de Rentas de Efectos Múltiples (IPREM) en 2008, en un 3,5%, teniendo en cuenta la inflación media del año y no la previsión oficial del 2%. Esta renta afecta, entre otras, a la prestación por desempleo. UGT seguirá insistiendo en la necesidad de que el IPREM incorpore una cláusula de revisión anual, similar a la que se aplica a las pensiones, para evitar la pérdida de poder adquisitivo de los perceptores de esta renta. Asimismo, se ha fijado la subida del Salario Mínimo Interprofesional, para el próximo año, en un 5,1%, hasta alcanzar los 600 euros mensuales. Se culmina así un compromiso social que adquirió el Gobierno al iniciar esta legislatura. El SMI alcanzará los 600 euros mensuales (14 pagas) el próximo año, lo que supone un 5,15% respecto a 2007 y el IPREM subirá hasta los 516,17 euros, un 3,5% más que este año. El Gobierno ha trasladado este compromiso a los interlocutores sociales en la reunión que han mantenido esta mañana en el Ministerio de Trabajo.  La subida del SMI supone el cumplimiento de uno de los compromisos básicos acordados en la mesa de diálogo social en diciembre de 2004. El SMI ha experimentado sucesivos aumentos: un 4,5% en 2005, un 5,4% en 2006, un 5,5% en 2007 y un 5,15% en 2008, creciendo en todo el periodo por encima del IPC y consiguiendo ganar poder de compra en tan sólo tres años. Igualmente, desde 2004, el SMI se ha incrementado por encima del salario medio, de modo que su cuantía ha pasado de representar el 38% del salario medio neto de nuestro país en 2003, al 42,4% en 2007 y, previsiblemente, alcanzará el 43% el próximo año. Se trata de un avance relativo muy importante, aunque el porcentaje aún se sitúa lejos del 60% que recomienda la Carta Social Europea. En este sentido, los sindicatos han insistido, en la reunión de hoy, en el planteamiento conjunto de que el SMI continúe creciendo hasta alcanzar el 60% del salario medio, tal y como recoge la Carta Social Europea. Para lograr este objetivo, el salario mínimo deberá crecer anualmente un 8% entre 2009 y 2016, bajo el supuesto de que el salario medio crece a un ritmo anual del 3,6%. De esta forma, en el escenario inmediato 2009-2012, se plantea alcanzar un SMI de 817 euros, lo que representa un 50,8% del salario medio neto. Una subida del SMI en línea con lo ocurrido en el período 2004-2008 es una propuesta razonable que ofrece un escenario de estabilidad a medio y largo plazo y permite, además, evaluar a lo largo del tiempo sus repercusiones sobre el mercado de trabajo. En cuanto a los criterios a tener en cuenta para la revisión del IPREM, quedaba pendiente la decisión sobre la actualización para 2008 y sus posteriores subidas.  La reivindicación sindical de evitar que el IPREM pierda poder adquisitivo en 2007 ha sido resuelta por el Gobierno con un aumento del 3,5% (crecimiento de la inflación media anual). De esta forma, en enero de 2008 el IPREM se situará finalmente en 516,17 euros /mes. Para evitar que el indicador pierda poder adquisitivo en el futuro, UGT sigue insistiendo en la necesidad de establecer un método de actualización del IPREM, que mantenga el valor real del indicador a lo largo del tiempo. Para ello, el mecanismo de actualización del IPREM deberá incorporar una cláusula de revisión anual similar a la que se aplica a las pensiones públicas. Es decir, en noviembre de cada año se corregirá, en su caso, la desviación entre el IPC real y la subida inicial del IPREM.

EL REY RECLAMA A LOS PARTIDOS UNIDAD CONTRA EL TERRORISMO Y CONSENSO EN LOS GRANDES TEMAS DE ESTADO.

El Rey reclama a los partidos políticos “unidad” contra el terrorismo y “consenso en los grandes temas de Estado”

24/12/2007 21:59

MADRID, 24 (EUROPA PRESS)El Rey pidió hoy a los partidos políticos “unidad” contra el terrorismo y “mayores esfuerzos” para alcanzar el “consenso en los grandes temas de Estado”, a la vez que reclamó apoyo para las instituciones y defendió a la Constitución como un elemento integrador del país.

En su tradicional Mensaje de Navidad, el monarca afirmó que la lucha contra el terrorismo “reclama, sin duda, unidad” para acabar con los crímenes, amenazas y extorsiones que “siguen presentes”.”Necesitamos cuanto antes una cultura de unidad que haga efectivo el compromiso de todos los demócratas para acabar definitivamente con el terrorismo”, añadió.

En este sentido, el Rey recordó que siempre ha defendido que esta unidad es “un objetivo urgente e imperativo para el Estado, un deseo de los ciudadanos, una obligación de todas las fuerzas democráticas, y un deber frente a las víctimas y sus familias, a quienes nos debemos y recordamos con el mayor afecto en estas fechas”.

Por ello, animó a poner “los medios para ello”, contando con la “abnegada y eficaz labor” de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado y con la “firme acción” de la Justicia, todo ello apoyado por la ley, los instrumentos del Estado de Derecho y la cooperación internacional.

El Rey recordó que el año 2007 arrancó “con la rabia, indignación y sufrimiento, dejados por el brutal atentado en Barajas“, en el que murieron dos inmigrantes ecuatorianos, y termina con el “profundo dolor y firme repulsa ante el vil asesinato” de los dos jóvenes guardias civiles en Capbreton (Francia).

DEFENSA DE LA CONSTITUCIÓN

El monarca comenzó su discurso recordando que ya han transcurrido tres décadas desde los primeros comicios democráticos en la Transición y España ha demostrado ser un país “capaz de superar retos, de arrinconar el desánimo y de acometer, con energía e ilusión, una modernización única en nuestra Historia”.

“La España que representa nuestra Constitución está concebida para integrarnos a todos”, afirmó Don Juan Carlos, quién se mostró convencido de que frente a las dificultades de cada momento, desde la unidad se lograrán encontrar “las soluciones precisas, si ponemos la voluntad y los medios para ello”.

“Esa capacidad de superación, ese dinamismo, es lo que distingue a la España de hoy. La España cuyo patrimonio común y diversidad aseguran nuestra Constitución”, indicó.

CONSENSO EN LAS GRANDES CUESTIONES

En su opinión, unidad y diversidad se vertebran en la democracia española como conceptos que definen al país y que, debidamente integrados en el marco constitucional permiten progresar a España como nación.

“Los Estados que con mayor eficacia atienden a la voluntad de sus ciudadanos se basan en la solidez y estabilidad de sus modelos democráticos e instituciones, así como en su amplia cohesión interna en torno a las grandes cuestiones”, subrayó.

En este sentido, el monarca consideró “de especial importancia” reclamar “de nuevo” a los partidos políticos “mayores esfuerzos para alcanzar el necesario consenso en los grandes temas de Estado”.

“Creo también necesario solicitar el debido apoyo para nuestras instituciones y poderes en aras de su más eficaz funcionamiento. Todo ello, conforme a las reglas y principios de nuestra Constitución”, recalcó.

APOYO A LOS INTERESES EN EL EXTERIOR

Por otro lado, el Rey animó a aplicar los “mejores esfuerzos” para promover y apoyar los intereses de España en el mundo, ya que, según dijo, “nuestra seguridad y nuestro progreso dependen cada vez más de ello.

Por ello, expresó su “reconocimiento y gratitud” a cuantos sirven a España en el exterior, en particular, a los miembros de la Fuerzas Armadas y Cuerpos de Seguridad “por las sacrificadas misiones que desarrollan” y tuvo un “emocionado recuerdo” hacia los soldados que este año perdieron la vida en cumplimiento del deber y hacia sus familias.

Don Juan Carlos reiteró el “compromiso” con la integración europea, cuando se acaba de firmar en Lisboa un nuevo Tratado, y reafirmó los “sentimientos de hermandad” con todos los países y pueblos iberoamericanos.

En este punto, el monarca quiso “subrayarles de corazón” la “cercanía”, “admiración” y “respeto” hacia sus respectivas identidades y la “apuesta solidaria” con su futuro. “Nada de lo que afecta a América nos es ajeno”, recalcó.

Asimismo, resaltó la “intensidad” de los vínculos que unen a España con los vecinos del Mediterráneo y la importancia de la Cooperación al Desarrollo que España despliega en múltiples países “como expresión de solidaridad hacia la dignidad, derechos y necesidades de tantos seres humanos”.

ECONOMIA Y EDUCACIÓN

Por otro lado, Don Juan Carlos destacó la “envidiable trayectoria de crecimiento” de España, pero advirtió que las “fluctuaciones económicas deben llevar a las distintas Administraciones a redoblar esfuerzos para atender las carencias de muchas personas”, en especial los más jóvenes, los mayores y los colectivos más vulnerables.

En este sentido, animó a continuar profundizando en las medidas frente al desempleo, la carestía de la vivienda, los salarios más bajos, las desigualdades, o las diversas necesidades sociales y asistenciales.

Además, el monarca aseguró que la ampliación del Estado del Bienestar pasa también por poner los medios precisos para seguir elevando la calidad de la educación. “Una educación que debe responder a las legítimas aspiraciones de promoción personal y perseguir un armónico desarrollo colectivo, como sociedad moderna y cohesionad”, explicó.

Así, se mostró a favor de “impulsar la debida observancia de las reglas sobre contenidos televisivos e infancia acordadas para la protección de los menores”, y reclamó una mayor toma de conciencia “frente a los devastadores efectos de la droga”.

Don Juan Carlos también se refirió a la violencia y malos tratos contra las mujeres, que “duelen e indignan profundamente, y nos denigran como sociedad”, y animó a poner medidas para evitar los accidentes de tráfico.

RESPETO AL MEDIO AMBIENTE

Además, indicó que un mejor futuro pasa por ejercer las responsabilidades y aprovechar las oportunidades para un desarrollo sostenible, respetuoso con el medio ambiente.

“No es un asunto que se limite a una legislatura. Requiere el acuerdo de todas las fuerzas políticas y el empuje de la sociedad en su conjunto”, subrayó.

En este sentido, aseguró que la celebración en 2008 de la Exposición Internacional en Zaragoza dedicada al agua, debe permitir mostrar un creciente compromiso en materia medioambiental.

Por último, el monarca agradeció “las numerosas muestras de afecto personal e institucional hacia la Corona” y reafirmó su “profundo y permanente compromiso de servicio y de entrega a España y a todos los españoles”.

Para concluir expresó, en nombre de la Reina, los Príncipes de Asturias y las Infantas, su “mayor afecto y mejores deseos a todos los españoles” de cara a esta fiestas navideñas, en especial a quienes se encuentran lejos de España, así como a los extranjeros residentes en nuestro país.

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YA QUE TE PONES CONSUMISTA, CUIDADO CON LOS EXCESOS NAVIDEÑOS.

13/12/2007 9:07:54

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¡Ojo con los excesos navideños!

Puleva Salud

Las reuniones familiares y las celebraciones festivas en torno a la mesa son parte esencial de nuestras costumbres sociales, sobre todo durante estas fechas navideñas. El problema llega cuando estos festejos se convierten en la “excusa” para realizar excesos, tanto en la comida como en la bebida. Además de las consecuencias a medio y largo plazo (ganancia de peso, desequilibrios metabólicos, como elevación de grasas y azúcares, etc.), existe la posibilidad de sufrir consecuencias, a veces graves, derivadas de estos excesos.

El consumo de alimento en grandes cantidades, y más si estos son pesados y ricos en grasas, azúcares y ácido úrico (como cordero, pavo, cochinillo, patés, dulces, turrones, marisco…) provoca un sobreesfuerzo del aparato digestivo que se puede representar en numerosas secuelas, lo que supone gran incomodidad. Es el caso de ardor, acidez, pesadez, flatulencia, hinchazón abdominal y digestiones lentas.

En la mesa: prevenir mejor que curar

Comer bien no es comer mucho. Una comida navideña puede ser deliciosa, nutritiva, equilibrada y no tiene por qué tener un exceso de calorías, ni hay porqué dejarse la paga extra en ella:

• Empieza con ensaladas, la mayoría de las ensaladas tienen pocas calorías y mucha fibra, por lo que llenan mucho antes del plato principal. Hay muchas ensaladas de fiestas con productos de temporada: escarola, granada, frutos secos, naranjas, etc., están muy ricas y dan un colorido alegre a tu mesa. Elige los aperitivos: jamón ibérico (¡qué listo!) en vez de embutidos muy grasos, mariscos al vapor o plancha (gambas, sepia, pulpo) antes que frituras, palitos de verdura y queso fresco antes que quesos curados y patatas fritas.
• Evita las salsas, son responsables de la mayoría de las calorías de tu comida. Huye de la mayonesa, de las salsas con queso y de los aliños con aceite caliente y ajo. Sustitúyelas por salsa de yogur, o aceite en crudo con limón.
• Los platos de verdura navideños son una opción sana: la tradicional lombarda, la coliflor y el brócoli pueden tomarse al horno en vez de rehogados, con bechamel o rebozados. Son verduras de la familia de las crucíferas que tienen muchas propiedades anticancerígenas y mejoran tu salud.
• Si eliges pescado como plato principal, tu corazón y arterias se beneficiaran de los ácidos grasos poliinsaturados que contiene el pescado. Además la forma de preparación al horno suele ser más sana y menos calórica.
• Los postres son una dulce tentación que no podemos resistir, pero siempre podemos optar por los que se hacen con frutas: macedonias, gelatinas y sorbetes. Si eres un goloso/a sin remedio evita darte un atracón a turrón, mazapán y frutos secos, el truco está en contar cuantas porciones te comes y no pasar de 3 al día. Si además tomas piña o papaya, estas frutas contienen unas enzimas proteolíticas, llamadas bromelina y papaína que ayudan a hacer la digestión de las proteínas por lo que mejoran las digestiones pesadas y la eliminación de las grasas.

Y mucho cuidado con las copas…

Además del abuso en la comida, también el exceso de alcohol puede traer consecuencias negativas, en ocasiones mucho más graves. Entre ellas se encuentran la esofagitis aguda por reflujo, la gastritis aguda, la gastritis hemorrágica (también llamada lesiones agudas de la mucosa gástrica), la pancreatitis aguda y la hepatitis alcohólica.

Esofagitis aguda por reflujo

Es la inflamación del esófago producida por el reflujo de ácido y sustancias agresivas como el alcohol. El alcohol disminuye la presión de la parte inferior del esófago (esfínter esofágico inferior) con lo que facilita la aparición del reflujo. La ingesta copiosa y de alimentos grasos contribuye también el reflujo y la presencia de esofagitis.

Normalmente se manifiesta en forma de ardor intenso que asciende desde el estómago hacia el cuello, dolor torácico de tipo opresivo, regurgitación de alimentos, náuseas y vómitos. Cede con el reposo, una dieta suave, antiácidos y protectores gástricos que inhiban la secreción de ácido.

Gastritis Aguda

Es la inflamación de la mucosa del estómago secundaria a la ingesta importante de alcohol, habitualmente de alta graduación (anís, pacharán, ginebra, vodka…). Sus síntomas son dolor en la boca del estómago, náuseas, mareos y vómitos que cesan al expulsar todo el contenido del estómago. Al igual que la esofagitis cede con el reposo y una dieta suave.

Gastritis hemorrágica

Se caracteriza por la aparición de erosiones y úlceras superficiales múltiples en todo el estómago, y a veces también en el duodeno, tras la ingesta copiosa de alcohol de alta graduación. Se manifiesta de forma similar a la gastritis aguda, aunque también puede producirse sangrado leve de las lesiones y vómitos con restos de sangre de color negro (denominados vómitos en posos de café).

Cuando los vómitos son muy fuertes o de larga duración, se puede producir un desgarro del cardias, zona donde se unen el esófago y el estómago, y que cursa con la aparición de sangre roja fresca en los vómitos. Esta complicación se denomina síndrome de Mallory-Weiss y habitualmente cede de forma espontánea con reposo.

En ambos casos, si los restos de sangre fresca o negra en los vómitos son cuantiosos o los vómitos no ceden, hay que acudir al médico para que valore la necesidad de realizar una gastroscopia. Esta prueba determina la importancia de las lesiones y la necesidad de realizar alguna técnica para frenar el sangrado. Según los hallazgos y el estado general del paciente, el médico indicará el tratamiento más adecuado para cada caso.

Pancreatitis aguda

Es la inflamación aguda de la glándula pancreática. La principal causa de pancreatitis aguda en los varones es el consumo masivo de alcohol. Afortunadamente, la mayor parte de las pancreatitis agudas alcohólicas son leves y tras ellas, si se suprime la ingesta de alcohol, el páncreas recupera su normalidad sin quedar secuelas. El consumo continuado de alcohol puede producir una pancreatitis crónica.

El síntoma principal de la pancreatitis aguda es el dolor abdominal intenso, que suele iniciarse en el epigastrio (boca del estómago) e irradiar hacia ambos lados (hipocondrios), y en la mitad de los pacientes, también hacia la espalda. Con frecuencia, el dolor se extiende más tarde a todo el abdomen.

El dolor se suele acompañar de náuseas, vómitos, fiebre y distensión abdominal con falta de emisión de heces y gases. Si aparecen estos síntomas, es necesario acudir con urgencia a un centro sanitario para someterse a las exploraciones pertinentes: analítica, radiografías de tórax y abdomen, ecografía abdominal y, a veces, TAC abdominal. Con estas pruebas, se valora la severidad de la pancreatitis aguda (si existe) y se instaura el tratamiento más adecuado.

El diagnóstico y tratamiento precoz es esencial para una buena evolución y recuperación. Por este motivo, es cuanto se detectan los síntomas es importante acudir al médico. Una pancreatitis leve o moderada no diagnosticada, y por lo tanto no tratada, puede evolucionar hasta una pancreatitis grave. Se trata de una patología muy seria, que puede producir graves complicaciones (shock, insuficiencia respiratoria y renal e infecciones), incluso la muerte de la persona afectada.

Hepatitis alcohólica

Es la inflamación del hígado producida por la ingesta excesiva de alcohol. Los pacientes presentan náuseas, vómitos, pérdida de apetito (anorexia), debilidad muscular, pérdida de peso y, a menudo, diarrea acuosa.

Se asocia con dolor abdominal, aumento del tamaño del hígado (hepatomegalia), ictericia y fiebre. El dolor se localiza en el epigastrio o en el hipocondrio derecho y suele ser de intensidad moderada, pero en ocasiones es intenso y recuerda al cólico biliar. Este síntoma se relaciona con el hallazgo de hepatomegalia sensible al tacto. La fiebre oscila entre los 38,5 y los 40° C.

Ante estos síntomas, como en todas las complicaciones antes descritas, hay que acudir al médico con rapidez para que lleve a cabo una valoración de su estado general y solicite las exploraciones necesarias para determinar la gravedad del cuadro.

Más información: Especial Navidad 2007 en www.pulevasalud.com